V zadnji letih, na zahodu bi lahko rekli že kar desetletjih, se joga kombinira z različnimi športi, saj je joga celovit sistem vadbe telesa in duha, ki lepo dopolni redni trening. Koristijo jo tako rekreativni kot vrhunski tekmovalci. Kako lahko Beri dalje
Joga v januarju in februarju: četrtek, 24. januar joga odpade. JOGA OBRAZA IN ŽENSKE ENERGIJE: 1. februar in 15. februar, 18.30, obvezne predhodne prijave ! Urnik vadb 2018/19. Potrebujete le dekico za pokrivanje, bidonko za vodo, za vse ostalo Beri dalje
Udeleženke Prana joge, ki poteka v Brestanici ob torkih, že poznate nekaj energetskh vaj, ki smo jih prakticirali od oktobra dalje. Naslednji teden pa začnemo uvajati jogo za čakre. Sistematično bomo teden za tednom delale na posamezni čakri. Začele bomo Beri dalje
Nosečnost je eden najlepših obdobij v življenju vsake ženske. Pričakovanje novega bitjeca, ki si bo z nami delilo naš dom in naše srce. Se pa mnogim poraja v prašanje: kako je sedaj z jogo, jo lahko izvajam, je morda bolje, Beri dalje
Na nekaterih vadbah joge sem že predstavila trak za pravilno držo, ki ga opazite tudi med TV prodajnimi reklamami, vendar za precej višji znesek. Sama ga ne prodajam, zato si ga nabavite sami,odkrila sem zelo ugodno ponudbo tule spodaj : Beri dalje
Joga, ki sem jo poimenovala Prana joga je izjemno nežna in blaga oblika joge. V primerjavi z že znano Sivananda jogo, obsega manj asan, več različnih tehnik sproščanja, vodenih meditacij, vizualizacij – delo s čakrami, energetskih vaj, pranajame – dihanja Beri dalje
S skupinskimi vadbami smo v šolskem letu 205/16 zaključili. Vabljeni, da se nam pridružite zopet v septembru! Brestanica Zadnja vadba 30. maj 2016. Krško Zadnja vadba 17. maj 2016. Sevnica Zadnja vadba 25. maj. _____________________ Vse vadbe Beri dalje