Dan odprtih vrat Joga hiška, novosti letos in vpis v nove tečaje Moje joge

Dnevi odprtih vrat v JOGA HIŠKI SENOVO

  • četrtek, 30. 8. 2018 od 19.00 do 20.00,

  • četrtek, 30. 8. 2018 od 7.30 do 8.30,

  • petek, 31. 8. 2018 od 19. 00 do 20.00,

  • sobota, 1. 9. 2018 od 20.00 do 21.00.

V četrtek  predstavitev joge za začetnike, ki bo letos vsebinsko še bolj obogatena, v petek predstavitev prana joge, četrtek zjutraj: predstavitev jutranje joge in v soboto, predstavitev kreativne vadbe joge.

Vse dni bodo po jogi potekali vpisi v tečaje joge.

Vpis v začetni tečaj: obvezno plačilo avansa 50 EUR, ki vam zagotovi ne le prosto mesto v dvorani, temveč tudi prosto blazino, ki vas bo čakala, kvaderček in blazinica za sedenje ter  blazinica s sivko oči in še nekaj pripomočkov za lažje uvajanje v umetnost transformacije telesa in duha – joge.

Potrebujete le dekico za pokrivanje, bidonko za vodo – po želji lahko karkoli od tega tudi puščate v dvorani, da vas počaka, do naslednje vadbe.

NOVOSTI LETOS:

Sredina PRANA joga, bo letos povsem prenovljena. Do sedaj smo jo združevali z uglaševanjem čaker oz. s teorijo čaker, naših energetskih teles. Letos pa bo bistveno  več energetskih vaj, dihanja, več vaj iz kitajske tradicionalne medicine. Še vedno pa ostajajo asane in ključni elementi joge, ker jo  vendarle nazivam Joga.

Energetsko bomo polnili naše tri najpomembnejše centre.

1. Tan Tiem – tebušni del, kjer prebiva naša moč, kreativnost, volja, energija, seksualnost. Lahko bi rekli prve tri čakre

2. Srčni del, kjer prebiva naša ljubezen, komunikacija z drugimi, zaupanje in vsa naša čustva ter dihanje . kot srčna in grlena čakra

3. Tretje oko, kjer prebiva naša intuicija, modrost, povezanost z višjim jazom – kot šesta in sedma čakra.

Tako bomo imeli moč, ljubezen in modrost za svoje nadaljnje življenje. Vse kar potrebujemo za dosego novih ciljev! 🙂

#####

Četrtkova jutranja joga bo malce skrajšana – 7.30 do 8.50 ter malce cenejša oz. cenovno poenotena za vse – 30 EUR za 4 vadbe.

######

Joga obraza, ki jo sicer nekateri že poznate oz. ste jo spoznali lansko leto, bo dopolnjena z vajami za nego ženske energije. Še bolj vsebinsko popolna za žensko, ki si želi izgledati lepo in biti zdrava. prebujena ter vitalna! Šest srečanj po dve polni uri.

#######

Joga za čakre bo potekala v obliki delavnice, kjer bomo spoznali teorijo vseh sedmih čaker – gre za znanje, ki ga zagotovo v taki obliki ne najdete v nobeni knjigi, zato je prav posebno. ne gre pa samo za teorijo, gre za praktične napotke, kako prebuditi naša energetska kolesa in kako jih obdržati odprta, sijoča in zdrava, da nam bodo lahko dovajala dobro energijo!

###

Skupinska TLH terapija naravnana na kreiranje lepše bodočnosti oz. bolje rečeno bodočnosti, kot si jo želimo, da pravočasno naravnamo svoje kompase v pravo smer. Potovali bomo v prihodnost! Trajanje približno uro do uro in pol.

####

Tečaj meditacije, da se naučimo različnih tehnik meditacije in najdemo nam najbolj ustrezno. Od sedeče meditacije, ki je splošno uveljavljena do meditacije med hojo, ki je meni najljubša! Šest srečanj po dve polni uri.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Z redno vadbo pričnemo v ponedeljek, 3. september 2018.

JOGA HIŠKA  – Titova cesta 20 a, Senovo

PONEDELJEK, 3. 9.:  17.00 do 18.30  nadaljevalna vadba

                                   19.00 do 20.30  nadaljevalna vadba

SREDA, 5. 9.:            18.30 do 20.00 PRANA JOGA

ČETRTEK, 6. 9.         18.30  do 20.00  ZAČETNI TEČAJ ter

                                    7.30 do 8.50 – JUTRANJA JOGA

KRŠKO – OŠ Jurija Dalmatina Krško

TOREK, 4. 9.: 18.30  do 20.00 nadaljevalna vadba z elementi začetne joge