Delavnica dihanja 30. marec

Delavnica dihanja je bila prva delavnica, ki sem jo kot joga učiteljica organizirala v letu 2006, in še vedno trdim in menim, da je pravilno dihanje ključ do pravega zdravja. Kitajska medicina kakor tudi joga trdita, da lahko pozdravi prav vsako bolezen. Ali res znamo pravilno dihati?

Delavnica, ki nas pripelje vse do jedra pravilnega dihanja in nam predstavi vse koristi le tega. Glavnina bo namenjena najbolj pomembnemu, to je trebušnemu dihanju. Dalje pa se bomo naučili še popolnega jogijskega diha,  izmeničnega diha ter diha, ki nam v trenutku  umiri misli.

Število je omejeno, saj se bom ukvarjala z vsakim posameznikom, kdor pride v paru, boste delali v parih.

Cena 30 EUR.

Joga hiška Senovo 30, marec od 17.30 do okvirno 19.45.

Obvezne prijave!