JOGA – aktualne spremembe

Joga v februarju in marcu:

JOGA  ŽENSKE ENERGIJE: 1.  15. in 29. marec, 18.30, obvezne predhodne prijave !

Delavnica Dihanja 30. marec !

Urnik vadb  2018/19.

Potrebujete le dekico za pokrivanje, bidonko za vodo, za vse ostalo je preskrbljeno.

 

  naša najmlajša učenka joge

 

 

Kaj vam še PRIPOROČAM ?

Ko kupujete blazino za vadbo, naj bo le ta nedrseča, preverite, da se ne razteguje, če ste začetnik, naj bo debela okoli 6 mm, če delate več položajev stoje pa okoli 4 mm. sama sem preskusisla mnoge, najboljše razmerje med ceno in kvaliteto imajo blazine Bodynova.

Za lepšo držo in zdravje notranjih organov pa si nabavite:

Magnetni trak za pravilno držo