“Če sem danes nekomu polepšala dan, potem je moj dan izpolnjen.”

Marta_PercicRab, 2005

Moja joga združuje različne metode za osebno rast in samorazvoj. Začetki poučevanja joge segajo v leto 2004. Po tem letu je z bogatenjem znanja iz izkušenj vadba postajala vse bolj raznolika in danes prav gotovo lahko ponudimo jogo, ki je na visoko kvalitetni ravni, o čemer pričajo tudi odzivi udeležencev in podeljeno priznanje KS Brestanica. Moja joga v osnovi predstavlja jogo, ki sta jo učila Swami Sivananda in njegova učenca Swami Višnu Devananda ter swami Satchitananda (Integralna joga), gre za izvorno jogo, ki jo skušamo kot tako čimbolj ohraniti, dodati pa elemente, ki popestrijo vadbo (vinyasa joga – joga v gibanju; partner joga – joga v parih), vadbo skušamo čimbolj približati posamezniku (popravljanje, svetovanje najbolj primernega načina izvajanja posamezne asane), sama rada dodajam nasvete iz ayurvede in drugih vedskih znanj. Skrbimo, da skupine niso prevelike in da se počutite dobro.

Poleg vadbe joge nudim tudi svetovanja

  • o vaši življenjski poti, napotke za osebno rast in samorazvoj (Džjotiš),
  • o prostoru, v katerem bivate, svetujem vam pri umestitvi novogradnje na zemljišče, pri razporeditvi notranjih prostorov, izbiri barv, preureditvi prostora, ki vam bo pomagal doseči zastavljen cilj (zdravje, ljubezen, otroci, poslovni uspehi…) (Vastu).

Vse zgornje metode dopolnjuje sprostitvena oz. terapevtska masaža Shiatsu. Shiatsu je več kot le masaža, saj gre za globlji poseg v človekovo fizično in astralno telo. Odpravlja, stres, tesnobe, anksiozna stanja in nam poveča raven energije, vse to nas motivira, da več naredimo za svoje zdravje oz. da naredimo nekatere odločnejše korake v prihodnosti. V sklopu individualne joge, shiatsuja in svetovanj dajem tudi nasvete iz ajurvede.

Reference:

  • 25 let lastne prakse joge (od III/1992),
  • opravljena 1. stopnja reiki,
  • 12 let učenja joge na območju Posavja,
  • 2005: zaključen tečaj International Sivananda Yoga vedanta Center Quebec, Kanada – 400 ur,
  • opravljen nadaljevalni tečaj joge za starejše in manj gibljive (t.i. soft joga),
  • opravljen nadaljevalni tečaj joge za zdravje (prehrana, stres, nespečnost…),
  • opravljeno izobraževanje za joga terapevta v Orleansu-Francija (yoga as medicine),
  • v letu 2013 opravljen nadaljevalni tečaj joge za nosečnice,
  • opravljen osnovni tečaj Iyengar joge,
  • v letu 2014 pridobljena mednarodna licenca “assesible yoga teacher” – joga prilagojena za invalide in gibalno zelo omejene,
  • 2016 pridobljena licenca Yoga for the heart – joga za bolnike z rakastimi obolenji, koronarnimi ter drugimi boleznimi, ki lahko ogrozijo življenje,
  • v letu 2017 licenca za specialno jogo za odpiranje in zdravljenje čaker-naših energetskih koles,
  • v letu 2017 opravljen začetni in nadaljevalni tečaj za izvajanje terapij za zdravljenje po časovni liniji ZLG-regresije,
  • več kot 25 let intenzivnega dela na osebni rasti in samorazvoju skozi oseben stik z duhovnimi učitelji oz. stik preko zapisanih in objavljenih tekstov največjih sodobnih duhovnih mojstrov.
  • Višja djotiš svetovalka,
  • vastu svetovalka/astrologinja,
  • ayurveda svetovalka (Maharishi ayurveda-zaključena prva stopnja)
  • shiatsu praktik (zaključen 1. letnik ISSO, Avstrija),
  • Glede na vsa opravljena izobraževanja,  sem prišla do stopnje, ko lahko rečem, da sem približujem nazivu joga terapevtka. (sledim merilom, ki se letos postavljajo v svetu, v Sloveniji teh meril še ni).
  • formalna izobrazba: univ.dipl.ekon; ing. geodezije,
  • od leta 2016 je Moja joga tudi moja polna in redna zaposlitev.