Vse o meditaciji – 15. december

Triurna delavnica vam razkrije vse globine in širine meditacije. Odvijali bomo plast za plastjo in spoznavali osnove in različne tehnike meditacije. Naučili se bomo preproste 10 minutne sedeče meditacije, meditacije z mantro, preproste nekaj minutne meditacije, meditacijo med hojo in še veliko zanimivega o meditaciji ter čuječnosti.

Meditacija je eden od osnovnih petih elementov joge, zato vam jo kot učiteljica joge predstavim zelo poglobljeno in hkrati enostavno. Sama sem se udeležila mnogih tečajev različnih meditacij, združila znanje joga učiteljice ter učiteljice vedskih znanj, zato vam lahko ponudim res najboljše.

V ambientu Joga hiške bo doživetje meditacije izjemno.

Sobota, 15. december 2018 od 16.00 do 19.00, vaš prispevek: 35 EUR.

Obvezne prijave do 12. decembra.