...všeč mi je umirjeno in sproščeno ozračje na jogi. Na jogi se sprostim in notranje umirim, napolni me z novo energijo. In všeč mi je, da nas s pozitivno energijo in prijetnim glasom vodiš skozi dihanje, asane...moje telo postaja spet bolj prožno, pri sebi opažam, da diham bolj zavestno, s trebuhom... ..čutim manj bolečin v hrbtu in vratu, čutim gibljivost.. .....na vadbi popolnoma odmislim vse ostale stvari in se skoncentriram samo na svoje telo...to mi pomaga, da se sprostim in umirim ter s tem pridobim novo moč in energijo za premagovanje izzivov skozi teden..z napotki iz joge sem znam v napeti situaciji sprostiti, kadar jo izvajam redno, čutim naraščanje pozitivne naravnanosti in notranjega zadovoljstva.. ...celoten potek vadbe je zelo dobro zastavljen, všeč so mi novi dodani elementi vadbe, ker so ponavadi tudi bolj zahtevni..mož mi pravi, da pridem domov polna energije in dobre volje, kar še nekaj časa drži, vesela sem, da sem se odločila za to vadbo, ker joga dejansko pozitivno vpliva na človeka... ....zelo mi je všeč način vodenja vadbe, da izvemo kaj koristnega glede uporabnosti vaj pri zdravstvenih težavah.. znam se bolj sprostiti, ob težavah uporabim dihanje, priporočam jo tudi znancem.. ..všeč mi je, da joga ni zgolj razgibavanje, ampak se seznanjam tudi s pomenom joge..tega nisem pričakovala in sem zato še bolj navdušena..všeč mi je umirjenost voditeljice..začela sem drugače razmišljati, joga mi je sedla in si želim od nje pridobiti in izvedeti čimveč, notranje me polni, čutim zaupanje v jogo in njeno zaupanje na splošno.... ...všeč mi je mirno in strokovno vodenje-super ste!..opažam ogromno sprememb-večja gibljivost, prožnost, kar nekaj let ste mi prihranili.. ..všeč mi je da se odklopim od vsakdanjega stresnega
življenja..tali se stres, nemir potrtost, strah, nezadovoljstvo..ta joga je res
na nivoju...
..všeč mi je odličen plan sproščanja in vadbe in pozitivna energija učiteljice...opažam večjo fleksibilnost, več mišične mase, manj bolečin v križu, umirjen um, povezava med telesom in umom, občutek pozitivne energije... ...na vaši vadbi mi je resnično všeč prav vse....
...všeč mi je, da se v trenutku lahko prestavim v drug svet, po vadbi smo umirjeni, zadovoljni in polni energije, vaje so odlično razporejene in vsega je ravno prav...veliko bolj sem gibčna, sklepi me manj bolijo, imam več energije za vsakodnevne obveznosti..
...všeč mi je, da vsi vadimo po svojih sposobnostih, tisti ki vadimo dlje časa pa lahko delamo zahtevnejše položaje.. ..sem že malo starejša, nikoli se nisem ukvarjala z nobenim športom, delam toliko kot lahko, sem bolj gibljiva in bolj sproščena, počutim se boljše, veselim se vadbe... ..všeč mi je energija na vadbi.. ..všeč mi je sistem vadbe..sedaj znam odmisliti probleme in nanje gledam drugače, imam lepšo držo, boljšo gibljivost in elastičnost telesa...
|



