Čakre – naš notranji sončni sistem

V oktobru smo začeli s spoznavanjem 1. Čakre, naučili smo se pomena res trdne prizemljitve, ki nam zlasti v času hitrega premikanja, ko so naša stopala vse manj v stiku z zemljo, pogosto umanjka. Pa vendar nam ravno zemlja, kot Beri dalje

Večeri meditacije v Joga hiški

Sporočam, da bomo začeli z večeri meditacije, ki se bodo dogajali ob sobotah na večer, prvič to soboto, 10. marca ob 19. uri. Lahko pride kdorkoli, ki je zmožem pol ure ostati v tišini. Na voljo bo nekaj stolov, blazine in Beri dalje

Joga za smucarje

V zadnji letih, na zahodu bi lahko rekli že kar desetletjih, se joga kombinira z različnimi športi, saj je joga celovit sistem vadbe telesa in duha, ki lepo dopolni redni trening. Koristijo jo tako rekreativni kot vrhunski tekmovalci. Kako lahko Beri dalje

Zima, ayurveda in klinčki

Tale teden pa nas bo res stisnilo! Temperature zunaj so padle globoko pod ledišče, prvič letos je pričel zamrzovati studenček pred joga hiško, ki skrbi za dober vastu med vadbo joge v hiški. Nastale so lepe ledene svečke, čeprav voda Beri dalje

Trije recepti za ljubitelje čokolade

Ne vem, kako je z vami, ampak jaz obožujem čokolado Praline: Potrebujemo: 50g kakavovega masla 50g kakava v prahu 1-2 zvrhani čajni žlički kardamoma 40g masla indijskih oreščkov (npr. Sanolabor) 10g kokosovega musa (npr. kokosova krema) 1/2 čajne žličke vanilije Beri dalje

Brahmari dih in hormon oksitocin

Brahmari ali  dih brenčeče čebele je zelo izvirna, zanimiva in uporabna tehnika dihanja, ki nam hitro pomaga utišati neželjene misli v glavi. V trenutku odreže misli in za sabo pusti mir in tišino v glavi. Prav poseben občutek in okus tišine! Beri dalje

ZDRAVILNI ZVOK V JOGA HIŠKI

Predstavljaj si popolno sprostitev tvojega telesa v okolju, ki že sam po sebi deluje zdravilno, ki ga nežno prežemajo vibracije zdravilnega zvoka. Pridi in občuti spremembo na bolje! Zvok se nas v trenutku dotakne, nas umiri ali opozori na nesoglasja, Beri dalje

Ideje za darila

Vstopili smo v praznični čas, ki seboj prinaša neizogibno vprašanje: kaj podarjati letos. Za vas imam nekaj predlogov – spodnji leseni izdelki so ročno delo lastne družinske izdelave: Pručka za toaleto Zakaj sploh ta pručka?  Poglejte si vedeo: 2.  pručka za Beri dalje