Že na spletni strani, tule: https://www.mojajoga.org/joga/urnik/ Lahko pa izberete Individualno jogo: Gre za vadbo , ki je v največji možni meri prilagojena vašim potrebam. In vašemu času. Lahko …
NEGA DOJK – delavnica
V uvodu zelo na kratko o anatomiji dojk in spremembah skozi življenjska obdobja ženske: menstrualen cikel, nosečnost, dojenje, menopavza. Dalje o bolezni dojk in predvsem kaj lahko sami naredimo, da …
Joga za smucarje
V zadnji letih, na zahodu bi lahko rekli že kar desetletjih, se joga kombinira z različnimi športi, saj je joga celovit sistem vadbe telesa in duha, ki lepo dopolni redni trening. Koristijo jo tako …
Joga za nosečnice in ponatalna joga
Nosečnost je eden najlepših obdobij v življenju vsake ženske. Pričakovanje novega bitjeca, ki si bo z nami delilo naš dom in naše srce. Se pa mnogim poraja v prašanje: kako je sedaj z jogo, jo lahko …
Intervju o jogi v oddaji Preprosto naravno
Magnetni trak za pravilno držo
Na nekaterih vadbah joge sem že predstavila trak za pravilno držo, ki ga opazite tudi med TV prodajnimi reklamami, vendar za precej višji znesek. Sama ga ne prodajam, zato si ga nabavite sami,odkrila …