PLESNA JOGA
Vadbo v živo skupaj z mano v skupini.
Plesna joga je kombinacija nežne joge v gibanju, plesa, dihanja in petja mantre v kombinaciji z mudrami – položaji rok.
Prvi del je nežna joga v gibanju – leže in sede na blazini. vključimo do tri kroge pozdrava soncu, ki je malo bolj “mehak” kot običajno. Podobna jogi, ki jo že poznamo, le da je malo bolj valujoča – v gibanju.
Drugi del je ples. Delno voden, delno samostojen kot prosti izrazen plesa prilagojen svojim občutkom in zgodbi/tematiki, ki jo predstavim.
Zaključimo s sprostitvijo in petjem zaključne mantre, ki vse skupaj poveže v celoto.
Torej če imate radi jogo, hkrati pa tudi ples in si želite malce dvigniti utrip, vam bo tale zvrst pisana na kožo.
Del plesne joge je vključen v program Čarobna ženska, celovita plesna joga pa se izvaja samostojno.
Kdaj?
Načeloma vsak prvi petek ali sobota v mesecu ob 18. uri. Trajanje uro in pol do dve uri.
Prvo srečanje sobota, 15. oktober ob 17. uri.
CENA: posamično srečanje 20 EUR.
Prvo srečanje 15. 10. – 10 EUR.