MOJA ON-LINE JOGA
Novi časi prinašajo nekatere omejitve, hkrati pa nove priložnosti in nove izkušnje. Energija lepo opremljenega joga studija, skupine vadečih in nenazadnje mene, ki vas na skupinski vadbi vodim, podpiram in če dovolite tudi popravljam, je izjemno dragocena. Pa vendar je na deževen, meglen ali pa zasnežen zimski večer lepo razgrniti joga blazino in vaditi v udobju svojega doma. Videi, ki sem jih pripravila za vas, vas vodijo skozi celo vadbo. Ponujajo vam lažje in težje različice, ki vam ravno na določen dan ustrezajo. Vadite kadarkoli in kolikokrat želite. In če želite, lahko tako vadbo kombinirate z redno vadbo, ki poteka 1x tedensko ali pa z individualno takrat, ko najdeva skupen čas. Hkrati vam svetujem, kako opremiti domač prostor za vadbo, kako obrniti blazino in kaj dodati (ali odvzeti) v prostoru, kjer izvajate vadbo. Ob tem koristim napotke iz Vastuja (Izvorni FengŠui).
KJE: ON-line studio
↴
Paketi joga:
Predstavitev paketov joge med katerimi lahko izbirate. Paketi označeni z * so posneti v nekoliko nižji video kvaliteti (kot npr. vadba na stolu, ki je brezplačna in jo lahko takoj pogledate), zato je cena le teh nekoliko nižja in tako cenovno veliko bolj dostopna.
Izbirate lahko med:
