V uvodu zelo na kratko o anatomiji dojk in spremembah skozi življenjska obdobja ženske: menstrualen cikel, nosečnost, dojenje, menopavza. Dalje o bolezni dojk in predvsem kaj lahko sami naredimo, da ostanejo dojke zdrave in lepe tudi v kasnejših obdobjih življenja.
Samomasaža, nega in skrb za dojke. Priporočene in odsvetovane aktivnosti.
Jogijski položaji, ki posebej podpirajo zdravje in pretočnost dojk – tudi po morebitni odstranitvi dojk.
Joga hiška Senovo, petek, 12. maj 2023, ob 18. uri. (cca 2 uri), cena 30 EUR za jogistke in 35 EUR ostale. Seveda, strogo le za ženske. 🙂
Prijave do 8. maj.
Znanje črpam iz joge, ayurvede in kitajske medicine.