V današnjem času je veliko govora o meditaciji, vendar ali res znamo meditirati? Ali je meditacija res le sedenje v tišini in skušati misliti na nič? Kaj dejansko pridobim, če vsak dan sedem v tišino …
Razstrupljanje telesa in regulacija telesne teže
MOJA JOGA DETOX Skozi študij Ayurvede in skozi praktično izkušnjo Pancha Karme v Kerali (Indija) sem imela priložnost izkusiti kako izgleda oz. kako se občuti, ko temeljito prečistiš telo. Sama …
Podrobnosti o temRazstrupljanje telesa in regulacija telesne teže →